Antje Heimsoeth, Mental-Training für Reiter
ca. 202 Seiten, ca. 130 Abbildungen
Format 170 x 240 mm, gebunden, Best.-Nr. 41640
ISBN 978-3-275-01640-2; € 24,90
Sprache: Deutsch

Manchmal stehen sich Reiter auch selbst im Weg: Stress, Ängste (vor Blamage, Versagen, Verletzung, …), Erwartungsdruck oder mentale Blockaden verhindern, dass sie ihre reiterlichen und privaten Ziele erreichen. Antje Heimsoeth richtet sich in diesem Buch an all diejenigen, die konzentrierter reiten wollen, die Stress und Ängste besser bewältigen, ihre Gedanken und Gefühle kontrollieren, ihre Motivation steigern und dabei den Erwartungsdruck reduzieren wollen.
Die Autorin zeigt vielfältige Wege auf zur Stärkung des Selbstbewusstseins. Persönliche Blockaden werden in persönliche Stärken umgewandelt. Der Reiter lernt, Ressourcen zu nutzen, zu denen er keinen Zugang mehr hatte, und hat letztlich wieder einfach mehr Spaß beim Reiten. Und damit auch mehr Erfolg – ganz gleich, ob im reiterlichen und privaten Alltag oder in der Turnierprüfung.
Resümee: Eine große Bandbreite an Techniken und Methoden wird in diesem praktischen Buch präsentiert: NNLP, Mentaltraining, Sport-Kinesiologie, energetisches Coaching bzw. Energy Psychology (Fred Gallo), Klopftechniken, EFT, PU, wingwave®, Visualisierungs- und Konzentrationsübungen u.v.m.

Das Feedback von LeserInnen:

Kristin G.: "Genial nicht nur für Reiter
Ich habe diese Buch mehr durch Zufall gefunden, es mit großer Begeisterung gelesen und durchgearbeitet. Es ist sehr informativ und umfangreich und nicht nur für Reiter geeignet. Es bietet für alle Bereiche des Lebens ob Sport, Business oder Familie viele interessante Informationen und Lösungsvorschläge.
Nachdem ich von diesem Buch so begeistert war, habe ich sogar noch ein Seminar bei der Autorin gebucht und sie hat meine hohen Erwartungen sogar noch weit übertroffen.
Als Pferdewirtschaftsmeisterin und Reitlehrerin bis zur schweren Klasse bin ich der Meinung, das alle Trainer und ihre Schüler dieses Buch gelesen haben sollten."

Karin Pagel:
"Hier möchte ich euch ein Buch vorstellen, das Antje Heimsoeth letztes Jahr bei Müller Rüschlikon veröffentlicht hat. Es heißt: ‚MENTAL-TRAINING für Reiter' und ist wahrhaftig nicht nur für Reiter interessant.
Vielmehr ist es eine wirkliche Schatztruhe für alle die im Coaching tätig sind und fast alles lässt sich auch auf andere Bereiche, z. B. die Arbeit mit Schülern übertragen.
Antje ist NLP-Lehrtrainerin und u. a. auch LernCoach (nlpaed). Sie hat ihre vielfältigen Kenntnisse und Erfahrungen in diesem Buch zusammengetragen und stellt die wichtigsten NLP-Formate sowie kinesiologische und energetische Verfahren (EFT) in Theorie und Praxis vor, ergänzt durch zahlreichen Übungen, Bilder, Graphiken und Tabellen. Manches ist uns natürlich bekannt, vieles ist aber auch neu oder in besonderer Form in das Mentaltraining eingeflossen. Ich habe viele wertvolle Anregungen daraus entnommen und kann euch das Buch nur wärmstens empfehlen.“

Frank M., Vorstand: „Feinfühlige Mitarbeiterführung kommt nicht nur gut an, sondern macht sich auch für das Unternehmen bezahlt. Es gilt als selbstverständlich, dass Arbeitgeber und Personalverantwortliche Höchstleistungen von Ihren Mitarbeitern erwarten. Klassische Themen in der Personalführung wie Persönlichkeitsentwicklung, sinnvolle Beurteilungsgespräche, Verbesserung interpersoneller Beziehungen, Motivation u.a. könnten oft maßgeblich verbessert werden und gerade hier kann man von den angewandten und bewährten Methoden im Leistungssport sehr viele Parallelen ziehen bzw. davon lernen. Das vorliegende Buch ist klar strukturiert, flüssig zu lesen und gibt sofort anwendbare Vorgehensweisen Mitarbeitern auf dem Weg zur Höchstleistung zu bringen. Ich kann das Buch jedem Manager ohne Vorbehalte nur empfehlen.

„Das, was ich bis jetzt von und in deinem Buch gesehen habe, finde ich toll.
Das ist das erste richtig gute Arbeitsbuch zu dem Thema im Reitsport. Ich habe auch alle anderen Bücher und die sind lange nicht so intensiv geschrieben.
Toll, ich glaube das wird echt der absolute Renner.“

Gaby S.: „Ich finde dein Buch wundervoll und superdetailliert und bin begeistert am Schmökern. Für mich ein ganz tolles Werk!“

Über die Autorin
Was wir von Sportlern lernen können und wie Gewinner denken, erläutert ihnen Antje Heimsoeth. Mit Ihrer authentischen, leidenschaftlichen und natürlichen Vortragsweise mit „Herz“, gepaart mit ihrem Wissen, Talent und einer speziellen Gabe, beeindruckt, begeistert, und inspiriert sie die Teilnehmer ihrer Ausbildungen, Seminare und Vorträge. Die ausgebildete Ingenieurin und ehemalige Leistungssportlerin vermittelt praxisnahe Einbindung der Teilnehmer die die rasche Umsetzung in den Alltag, Beruf und Sport ermöglichen. Als Dipl. ing. (FH), Unternehmerin, ausgebildete Mentaltrainerin, zert. Sportmentaltrainerin, Lerncoach, Coach, DVNLP, Lehrtrainerin, DVNLP, Lehrtrainerin und Lehr-Coach, ECA, wingewave®-Coach, HGT Gesundheitstrainerin, Gehirnentfaltungs-Trainerin in den Bereichen Sport, Teamtraining, Führung, Management und Buchautorin ist sie Expertin Ihres Faches.
Sie ist Sprecherin der Fachgruppe Sport (DVNLP) und Sprecherin aller Fachgruppen (DVNLP), Sprecherin auf nationalen und internationalen Konferenzen und Kongressen und autorisierte Beraterin profilingvalues und VCT Sport.

Mehr Details zu den Kompetenzen und Referenzen: www.sportmentaltraining.eu

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Ihre Ansprechpartnerin: Antje Heimsoeth
info@sportnlpacademy.de
Tel.: +49 8031 / 892969